Knick-, Senk-, Plattfuß
Was ist ein Knick-, Senk-, Plattfuß?
Ein Senkfuß bezeichnet eine Abflachung des Längsgewölbes des Fußes, wodurch die Fußsohle unter dem Längsgewölbe vollständig belastet wird oder die Kontur der Fußinnenseite konkav wird. Bei einem ausgeprägten Senkfuß liegt als Extremform ein Plattfuß vor.
Ein Knickfuß tritt auf, wenn der Rückfuß valgisch eingeknickt ist und der Knöchel auf der Innenseite deutlich heraussteht. Oft sind Senkfuß und Knickfuß kombiniert oder nicht ausreichend differenziert, sodass von einem Knicksenkfuß gesprochen wird.
Ein Plattfuß ist eine extreme Form des Senkfußes, bei der das Längsgewölbe des Fußes so stark abgeflacht ist, dass die gesamte Fußsohle unter dem Längsgewölbe belastet wird oder die Kontur der Fußinnenseite konkav wird. Dies führt zu einem Verlust des natürlichen Bogens des Fußes und einer starken Einschränkung der Fußfunktion.
KNICK-, SENK-, PLATTFUß
Folgen
Senkfuß, Plattfuß und Knickfuß können verschiedene Folgen und Komplikationen mit sich bringen, die den gesamten Körper betreffen können:
- Fußschmerzen, insbesondere am inneren Fußrand, können auftreten.
- Knieschmerzen sind möglich, da die veränderte Fußstellung eine ungleichmäßige Belastung der Knie verursachen kann.
- Hüft- und Rückenschmerzen können durch eine beeinträchtigte Körperhaltung infolge der Fußfehlstellung entstehen.
- Fußermüdung ist häufiger bei Plattfuß, da die Fußunterstützung beeinträchtigt ist.
- Langfristig können Fußdeformitäten auftreten, wenn die Fehlstellungen unbehandelt bleiben.
Konservative Versorgung
- Fußgymnastik: Gezielte Übungen zur Stärkung der Fußmuskulatur und Verbesserung der Fußhaltung.
- Barfußlaufen: Das Barfußlaufen auf verschiedenen Untergründen kann die Fußmuskulatur stimulieren und die Balance fördern.
- Passende Schuhe: Tragen von Schuhen mit ausreichender Stützfunktion und optimaler Passform, insbesondere bei längeren Steh- oder Gehzeiten.
- Sensomotorische Einlagen: Maßgefertigte sensomotorische Einlagen unterstützen das Fußgewölbe und korrigieren die Fußhaltung.
Ursache
Ein Senkfuß entsteht in der Regel durch eine Schwäche der Fußmuskulatur, die das Fußgewölbe normalerweise stützt. Diese Schwäche kann durch eine bewegungsarme Lebensweise und das Tragen von Schuhen verstärkt werden.
Die Ursachen für einen Knickfuß können genetische Faktoren, Schwäche der Fußmuskulatur, Bandinstabilität, Übergewicht, Verletzungen, falsches Schuhwerk, neuromuskuläre Erkrankungen und rheumatische Erkrankungen umfassen.
Die Ursachen für einen Plattfuß können vielfältig sein:
Angeborener Plattfuß: Selten und oft mit anderen angeborenen Fehlbildungen verbunden.
Erworbener Plattfuß:
- Muskel- und Bänderverletzungen: Schwäche des Musculus tibialis posterior kann das Längsgewölbe beeinflussen.
- Bindegewebsschwäche: Verringerte Effektivität der Bänder und Sehnen im Fuß.
- Übergewicht: Kann den Fuß überlasten und das Längsgewölbe beeinträchtigen.
- Falsches Schuhwerk: Schuhe ohne ausreichende Unterstützung oder mit falscher Passform können zu Muskelschwäche führen.
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